nedeľa 29. septembra 2013

BOLI SME - REKONDIČNÝ POBYT V TALIANSKU - LIGNANO










Rekondície?  Rekondície!

      Zmenilo sa niečo za posledných 2000 rokov? Určite ! Starí latiníci hovorili: „Tempora mutantur .....“ –  Časy sa menia a my s nimi ! Inými slovami pove-dané, to čo sa rozumelo pod slovom „rekondícia“ pred pár rokmi, to už neplatí, je na míle vzdialená terajšiemu názoru ministerských úradníkov. Až príliš často počúvame slovo „ kríza“ alebo „ ekonomická kríza“ ak žiadame na rekondície peniaze. Niekto múdry povedal, že neexistuje ekonomická, finančná kríza, ale kríza etiky a morálky spoločnosti, rsp. ekonomického správania sa. Dopad tejto krízy na spoločnosť vyvoláva druhotne ekonomické problémy. A keď pridáme staré slovenské porekadlo: „Sýty hladnému neverí“ tak sme „doma“.
     Ministerskí úradníci majú podstatne menej zdrojov, z ktorých sa dotujú rekondície pre jednotlivé zdravotné postihy. Okrem iného si osvojili  názor, že jednotlivé zväzy a občianske združenia majú možnosť od občanov získať 2% z daní, čo by malo postačovať na financovanie svojej činnosti. Peniaze, ktoré na rekondície sú z ministerstva uvolnené podliehajú špeciálnemu režimu. Podľa najnovšieho názoru, rekondície nesmú za peniaze daňových poplatníkov obsahovať rehabilitačné  alebo kúpeľné procedúry. Rekondície sa tak postupne menia na rekreačné pobyty ROH, ktoré sme poznali v minulosti.... A je len na tom – ktorom subjekte, ako sa bude na rekondícii správať, aký bude program rekondície.  Naši členovia zväzu považujú rehabilitačné procedúry za súčasť rekondície, pretože sa im utuží zdravie. Zlučujú dopad sociálnej, psychickej a somatickej rekondície do jedného celku a to priamo v súlade s názorom  Svetovej zdravotníckej organizácie, že zdravie je súhrnom sociálneho, duševného a telesného zdravia. A že sa všetky tri zdravia navzájom ovplyvňujú vieme všetci veľmi dobre, lebo to máme na sebe odkukané. Možno poradie „zdraví “ v tejto úvahe sa môže meniť, to najzávažnejšie (podľa cieľa, čo chcem dosiahnuť), bude na prvom mieste.
     Až ostatné roky, keď naši členovia klubov zúčastňujúci sa rekondícii zistili, koľko jednotlivé procedúry stoja, začali si ich vážiť a uvažujú o využití kúpeľnej liečby pri utužovaní zdravia. Treba si uvedomiť aj to, že nie každý má finančné prostriedky a časovo voľný trojtýždňový priestor na to, aby mohol absolvovať kúpeľnú starostlivosť. Preto rekondičné pobyty začínajú mať charakter predĺžených víkendových pobytov v rekreačných zariadeniach, alebo týždenných pobytov. Zriedkavé sú pobyty 10-14 dňové a tieto sú spravidla dotované klubmi z peňazí získaných z 2% daní, či za pomoci sponzorov.
    Výkonný výbor SZSM získané prostriedky na rekondície zväzu poskytuje len tým najpotrebnejším: deťom a vozíčkarom. Vzhľadom k malej sume poukázanej z ministerstva v jednom roku môžeme uspokojiť len jednu skupinu. Potom sa vynára otázka, čo môže zväz urobiť pre ostatných? Nuž odpoveď nie je jednoduchá:
     a/  kompetencie pri organizovaní klubovej rekondície zväz deleguje na svoje kluby, kde jednotlivé kluby organizujú rekondíciu pre svojich členov. Môžu sa spojiť i viaceré kluby na organizovaní spoločnej rekondície. Do tohoto diania môže vstúpiť zväz tým, že vie pri rokovaní so subjektom, kde bude rekondícia, vybaviť zľavy. ale v žiadnom prípade nemôže poskytnúť finančné prostriedky, lebo ich nemá!
     b/  zväz priamo zorganizuje rekondičný pobyt na Slovensku alebo v zahrani-čí. Tu však je potrebné, aby jednotlivé kluby nahlásili  výkonnému výboru zväzu „typy“ na miesta rekondícií. Podľa záujmu členov z jednotlivých klubov výkon-ný výbor rozhodne, či sa rekondícia v navrhovanom mieste uskutoční alebo nie. Nie je možné „vybaviť“ rekondíciu pre dvoch či šiestich členov SZSM, na to sú v plnej miere kompetentné jednotlivé kluby.
      c/  SZSM pre budúci rok plánuje zahraničnú rekondíciu členov zväzu v Ta-liansku, v Benátskom zálive v destinácii Lignano. Nástup na rekondíciu bude v prvej dekáde septembra a cena rekondície bude na úrovni 215 Eur. Na túto zväzovú rekondíciu  bude môcť prihlasovať klub záväzne počet účastníkov ale môže sa prihlásiť záväzne aj jeden člen klubu, zväzu. Pokiaľ by sa klub rozho-dol a považoval by to za svoju klubovú rekondíciu, i pre malý počet záujemcov, môže tejto skupine poskytnúť finančnú výpomoc podľa svojich možností či zvyklostí. Predpokladaný počet účastníkov rekondície je 40 ale zväz môže vybaviť i viac miest.
     Preto výkonný výbor zorganizoval pracovnú rekondíciu pre svojich členov a predsedov klubov SZSM. Uskutočnila sa od 6. – 15.9.2013 a správu o priebehu tejto pracovnej rekondície  môžeme nájsť  v našom časopise Nádej.

Lignano – rekondičné centrum SZSM?

    Cestovná kancelária Piešťany Tour ponúkla nášmu zväzu možnosť zahranič-ného rekondične- rekreačného pobytu v talianskom Lignane. Predpokladané odchody do Lignana by boli v prvej dekáde septembra príslušného roka, na konci turistickej sezóny. Cena pobytu pre jednu osobu by bola cca 215 Eur. V prípade, že by sa vyrokoval iný termín, cena bude  vyššia, predchádzajúci tunus bol drahší o 50 Eur.
      Cestovná kancelária poskytuje za túto cenu :
 a/ cestu tam a späť pohodlným turistickým autobusom
 b/ ubytovanie -  7 nocí
c/ plná penzia ( v prípade zájazdu obed vo forme cestovného balíčka)  
d/delegáta CK
      Neposkytuje poistenie účastníka zájazdu
Možnosť fakultatívnych zájazdov: Celodenný výlet do Benátok, výlet loďou do mesta na ostrove Grado  ( Grado e la sua laguna), výlet loďou na Mušličkový ostrov, pirátsku plavbu...

Cesta
      Dňa 6.9.2013 o 20.30 hod bol pristavený  autobus v Novom Meste n/Váhom, pokračoval cez Piešťany, Bratislavu – zastávka Istropolis  aj  hlavná železničná stanica. V autobuse bol zasadací poriadok. Odchod z Bratislavy bol o 22.45 hod a prvá bezpečnostná zastávka bola v Jarovciach, tesne  pred prechodom do Ra-kúska. Ďalšie dve zastávky boli na benzínových pumpách v rakúsku. O 7.05 hod sme boli pred hotelom Flora v Lignane. Autobus bol pohodlný, nevýhodou bol úzky komunikačný priestor a prudké schody v autobuse. Batožinu sme hneď pri príchode vyložili do vestibulu hotela. Ubytovanie na izbách od 11-tej hodiny.    
     Odchod z Lignana bol v skorých večerných hodinách v sobotu o 18.00 hod. Cestou domov sú tri bezpečnostné zastávky. Okolo 19.20  hodiny cesta prechádza Alpami – možnosť fotenia a filmovania.. Príchod do Bratislavy okolo 2. hod rannej. Autobus končil v Trenčianskej Teplej.

Ubytovanie
      Apartmánový hotel je dvojposchodový, bez výťahu. Chody sú pohodlné. Na prízemí sú dve izby, ostatné sú na poschodí. Štyri izby boli  dvojlôžkové, ostatné apartmány mali samostatné izby po 2-3 lôžkach. Každý apartmán mal kuchynku. Niektoré izby boli s balkónom. Každý „byt“ má vybavenú kuchynku s plyno-vým  šporákom.
      Kúpeľňa má umývadlo, záchod a sprchu v jednej miestnosti.
      Hotel je umiestnený v tichej zástavbe, od 23.00 hod je úplný kľud.

Strava
      Plná penzia : raňajky o 8.00 hod, obed o 12.0 hod, večera o 18.00 hod. Strava sa podáva  pre izby na poschodí v stane pred ubytovňou, izby na prízemí si ju zoberú do kuchynky, je tam dosť miesta. Stravovanie sa začína v sobotu večerou, končí v sobotu za týždeň raňajkami a obedovým balíčkom na cestu.
       Strava sa podáva v dostatočnom množstve, chutná, nie pálivá alebo kore-nistá. Obedy súskôr ľahšie, bezmäsité, alebo polomäsité. Možnosť prípravy diét-nych jedál (bezlepková,  modifikácia Eversovj diety, vegetariánska..)
        Je možnosť navštíviť reštaurácie, pizzérie a ochutnať taliansku stravu. Zmrzlina je vynikajúca, tiež káva – tie treba okoštovať!



Pláž
      Pláž je od hotela vzdialená cca 2-3 minúty pomalou chôdzou. Je piesková s vybetónovanými chodníkmi. Je rozdelená na jednotlivé sektory plážovými stavbami, kde sa jednak predávajú lístky na slnečník a lehátka- cena 12 Eur na deň (pre nás neprijateľná). V tomto komplexe sú WC aj pre vozíčkarov, sprcha na studenú vodu, na teplú si treba kúpiť žetón- 1,2Eura V týchto zariadeniach je v prevádzke kaviarnička či bistro s možnosťou občerstvenia nápojmi aj s možnosťou sa najesť. pláž je dlhá niekoľko kilometrov....
      Pred morom je asi 50 metrový pás, kde sa dá zložiť. Zakázané sú lehátka aj slnečníky!- to aby sa nebrala práca miestnym. môže sa použiť plachta, deka alebo karimatka...
      Vchod do mora je veľmi pozvoľný, veľmi dlho je plytká voda, takže vyslovene dobrí plavci musia ďaleko do mora.  Voda i napriek vetru alebo chladnejšiemu počasiu je teplá a prijateľná.

Centrum – pešia zóna
      Pešia zóna je vzdialená od hotela asi 5 minút pohodlnej chôdze. Je dlhá- od-hadujem ju asi na 2 km, po bokoch sú kandelábre s fotografiami dokumentujúci-mi výstavbu strediska za posledných 100 rokov. Je to taká galéria. Asi v strede (25 min. chôdze) je rím.kat. kostol so zvláštnou architektúrou. Sú tu reštaurácie, pizzerie, zmrzlinárne, kaviarničky, obchody s topánkami, šatami, ovocím, potra-vinami  a samozrejme suveníry človek môže kúpiť na každom kroku. Veľkoobchody sú v bočných uličkách bežne dostupné chôdzou a ceny sú tam podstatne nižšie, sú určené pre bežne tu žijúcich obyvateľov. Je tu množstvo herní aj pre deti. Obchody sú otvorené do polnoci, zvláštnosťou je, že obedná siesta trvajúca od 12 – 16- tej hodiny prakticky vyľudní pešiu zónu a otvorené sú len reštaurácie a obchody, ktorých majitelia nie sú taliani...
    Prechádzky sú veľmi príjemné, po pešej zóne večer  chodí vláčik, ktorým sa môžeme previesť. Doprava v Lignane je zabezpečovaná autobusmi miestnej dopravy, cena lístka je 1,2 E.

Klubový život
      Hotel Flora je priam predurčený na kolektívny život. Na izbách sme boli u-bytovaní podľa vopred určeného zoznamu. Členovia rekondície si mohli požia-dať s kým chcú bývať, takže dávnejšie priateľstvá predurčili posun spánku do neskorých nočných či skorých ranných hodín. Tiež podávanie stravy v stane s  viacerými usadenými stravníkmi za jedným stolom prinášali debaty. Hodne sa diskutovalo o rekondíciách, o činnosti v kluboch, o nových aktivitách, vymieňali sa skúsenosti. Výhodou takéhoto tesného spolužitia bolo aj to, že sa mohli aktu álne meniť plány činností podľa počasia a vôle. Aj v čase nepohody sa konali vychádzky po polostrove, na pešej zóne či výlety loďou. Napriek tomu, že každý si mohol robiť plán podľa svojich predstáv, spoločné výlety mali najväčší ohlas.    
     Bude treba na takýchto akciách akceptovať vedúceho rekondície a vzdať sa demokratickým spôsobom ega v prospech väčšiny. Je potrebné dodržiavať dohodnutý program.

Výlety
       Cestovná kancelária ponúka fakultetívne výlety. Okrem nich je možnosť v pondelok dopoludnia navštíviť miestne trhy. Doprava na trhy je individuálna miestnou autobusovou dopravou.  Autobusová zastávka je vzdialená 2 minúty príjemnej chôdze
        Výlet do Benátok je v utorok, je celodenným výletom. Je však možnosť  vybaviť i iný deň, Výlet organizuje iná cestovná kancelária. Obed je nahradený cestovným balíčkom.  Cena 35 Eur. Cestu do prístavu treba absolvovať  miestnou autobusovou dopravou. Výlet je fyzicky namáhavý. Kto v Benátkach nebol a jeho fyzická kondícia je dobrá, mal by Benátky navštíviť.
         Výlet na ostrov Grado a jeho lagúny je možný od pondelka do soboty, 2x do dňa. Plavba sa uskutoční, ak je prítomných viac ako 20 cestujúcich. Na ostrove je  dvojhodinová perestávka na možnosť prezrieť si pôvodne rímsky prístav, typické historické centrum s pozostatkami rímskych stavieb, úzke a prekrásne zrekonštruované úzke uličky pripomínajú Benátky. Sú tu dôležité kostoly ( S.Maria delle Grazie, Dóm, Krstiteľňa). Cesta späť vedie cez lagúnu, kde môžeme obdivovať casoni- malé rybárske domčeky, množstvo vtáctva peknú prírodu. Cena lístka je 17 Eur.
            Výlet na Mušličkový ostrov je v dňoch pondelok až sobota, 2 krát denne. Ostrov je dlhý asi  7 km, vytvára hranice medzi Jadranským morom a lagúnou. Je možnosť tu stráviť l hodinu v prírodnom prirodzenom prostredí. Cena je 13 Eur

      Celkové hodnotenie
     Ponúknuté miesto a čas rekondície  i poskytnuté služby cestou kanceláriou predčili moje očakávanie. Takto prežitý čas s možnosťou pestrých aktivít športových i spoločenských jednoznačne prispeje k upevneniu zdravia. Nevýho-da je, že táto rekondícia nie je vhodná pre členov klubov s ťažšími pohybovými  postihmi, jednoznačne nie je pre vozíčkarov alebo tých čo používajú pri chôdzi  chodúľku alebo dve francúzske baly. Pobyt v stredisku je finančne nenáročný! Kluby môžu poskytnúť svojim členom finančnú výpomoc  napr. z peňazí získa-ných z 2% z daní  alebo od sponzorov.  Jednoznačne odporúčam zúčastniť sa na tejto rekondícii        

MUDr. Branislav Brežný

nedeľa 15. septembra 2013

BOLI SME - REKONDIČNÝ POBYT V GRÉCKU - PARÁLIA LETO 2013









  
V dňoch 29. augusta až  11. septembra 2013 uskutočnil klub v Považskej Bystrici rekondičný pobyt svojich členov v Grécku. Hosťujúcou destináciou bola opakovane Paralia, vzdialená asi 6 km od okresného mesta Kateriny. Zú-častnilo sa jej 14 členov. Ideálne slnečné počasie pozdného leta s vyrovnanými dennými teplotami okolo 30 st.C a teplou  26-27 st.C teplou vodou podstatnou mierou ovplyvnilo zdarný priebeh rekondície. Majitelia hotela El Greco, Irini a Paris, pripravili svojim hosťom príjemné privítanie a umožnili im svojim autom návštevu bahenných kúpeľov, ktoré sú v blízkosti Paralie. Viacerí čle-novia klubu  využili i možnosti fakultatívnych výletov, najmä navštívili  miesto Meteora, kde je viac ako 20 kláštorov vybudovaných na vysokých neprístup-ných skaliskách. Vo večerných hodinách sa účastníci rekondície prechádzali po pešej zóne ( vzdialenej od hotela asi 100m) s množstvom obchodov a taverien (reštaurácií), kde sa mohli najesť a anakúpiť darčeky...
     Majiteľka cestovnej  kancelárie El Greco Tour zo Šamorína nám poskytla  zľavu a Mesto Považská Bystrica prispelo jej obyvateľom na rekondíciu 500 Eur. Klub uvoľnil i peniaze z príspevku z 2% daní, takže rekondícia bola pre členov klubu i finančne výhodná, čo sa prejavilo na účasti na rekondície. Výkonný výbor klubu i týmto ďakuje všetkým prispievateľom, lebo bez ich pomoci sa nemohlo toto krásne podujatie uskutočniť.
      Výhody  Paralie: Ubytovanie hotelového typu cca 100 m od pieskovej upra-vovanej pláže. Možnosť vybrať si izbu s 2, 3 či 4 lôžkami, v každej je aj prístel-ka s možnosťou ubytovania dieťaťa, ktoré má zľavu. V hoteli je výťah. Vybavenie izby chladničkou, elektrickou dvojplatničkou, kuchynka  vybavená riadom na varenie i stolovanie. Každá izba má balkón s možnosťou posedenia. Na pláži získate slnečník s dvomi lehátkami zadarmo, ak si kúpite nápoj...More je plytké, s pozvoľným klesaním a asi 30m od brehu sa dá príjemne plávať. Majitelia hotela vedia po Slovensky, delegát je k dispozícii denne priamo v hoteli počas 24 hodín (tiež obsluhuje bar...) Stredisko je vybavené obchodíkmi s potravinami, pekárňami i veľkoobchodmi typu Lidl, ceny až na mäso ako u nás...
       Nevýhody: Cesta autobusom zo Slovenska trvá cca 24 hodín, autobus vy-chádza z B. Bystrice. Ubytovanie v hoteli je po 14- tej hodine, zatiaľ sa dá kúpať v mori.  V hoteli  nie je stravovanie, vedia  zabezpečiť polpenziu v inom zariadení za 11 Eur na deň
       Klub Považská Bystrica odporúča túto destináciu pre členov klubov do Kutzke 5-6, nevhodný pre vozíčkarov.
    MUDr Branislav Brežný


Kláštory Meteora - reportáž z rekondičného pobytu v roku 2007

1. časť



2.časť



Meteora - prezentácia

piatok 6. septembra 2013

BOLI SME - ABILYMPIÁDA 2013